Consejos para padres con hijos adolescentes (para padres hombres)

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Durante la adolescencia es natural e importante que los niños se distancien de sus padres. Esta separación emocional les permite convertirse en adultos bien adaptados. Aun así, estos se encuentran entre los años más difíciles para cualquier padre. Aquí tienes los mejores consejos para padres con hijos adolescentes para padres hombres, que te ayudarán a lidiar con este delicado período.

Consejos para un padre con hijos adolescentes

Estar preparado

Lee libros sobre adolescentes. Piensa en tus años durante este tiempo. Recuerda luchar contra el acné o sentirte avergonzado al ver que tu cuerpo cambia. Espera algunos cambios de humor en tu hijo y debes estar preparado para más conflictos.
Los padres que saben lo que se avecina pueden afrontar todo mejor.

Habla con los niños temprano y con frecuencia

Comenzar tarde para abordar ciertos problemas aumentará tu vergüenza, con la probabilidad de que tu hijo forme conceptos erróneos o tenga miedo de los cambios físicos y emocionales que le esperan. Responde las primeras preguntas que tengan sobre su cuerpo, como las diferencias entre niños y niñas o de dónde vienen los bebés. Pero no los sobrecargues con información, simplemente responde sus preguntas.

Recuerde, cuanto antes abras las líneas de comunicación, mayores serán tus posibilidades de mantenerlas abiertas durante la adolescencia. Comparte los recuerdos de tu adolescencia. No hay nada como saber cómo lo manejo papá para que los niños se sientan cómodos.

Ponte en la posición de tu hijo

Desarrolla empatía ayudándole a entender que está bien estar un poco preocupado o sentirse incómodo, y que está bien sentirse grande un minuto y como un bebé al siguiente.

Ajusta tus expectativas

Los adolescentes pueden estar descontentos con las expectativas de sus padres sobre ellos. Sin embargo, generalmente los entienden y necesitan saber que sus padres se preocupan lo suficiente por ellos, que esperan buenas calificaciones, un comportamiento aceptable y se apegan a las reglas de la casa, por ejemplo. Si los padres tienen expectativas adecuadas, es probable que los niños intenten cumplirlas.

Informa a tus adolescentes y mantente informado

Los años de la adolescencia suelen ser una época de experimentación y, a veces, esta experimentación incluye comportamientos rebeldes. No evites hablar sobre sexo, drogas, alcohol o tabaco. Hablar abiertamente sobre temas difíciles con tus hijos antes de que se expongan los hace más propensos a actuar de manera responsable cuando llegue el momento. Como padre comparte los valores de tu familia con tus hijos y habla sobre lo que crees que está bien y lo que está mal, siempre explicando por qué.

Ten cuidado con las señales de advertencia

Es normal que se produzcan ciertos cambios durante la adolescencia. Pero un cambio de personalidad o comportamiento demasiado drástico o duradero puede indicar problemas reales y la necesidad de ayuda profesional. Presta atención a:

  • Aumento o pérdida de peso significativo
  • problemas para dormir
  • cambios rápidos y drásticos de personalidad
  • cambio repentino de amistades
  • tendencia a faltar a la escuela con frecuencia
  • peores notas
  • hablar o incluso bromear sobre el suicidio
  • signos de consumo de tabaco, alcohol o drogas
  • pequeñas infracciones a la ley.

Cualquier comportamiento inapropiado que dure más de 6 semanas puede ser señal de algún problema. Puedes esperar una disminución en el comportamiento o las calificaciones de tu hijo adolescente durante este tiempo, pero si ves que persiste o involucra múltiples áreas, busca ayuda profesional para disipar cualquier inquietud.

Respeta la privacidad de tus hijos

Es comprensible que algunos padres tengan dificultades para aceptar que no todo lo relacionado con sus hijos es asunto suyo, pero para ayudar a que tu hijo se convierta en un adulto joven, tendrás que darle algo de privacidad. Si notas alguna señal de advertencia, obviamente puedes darte el lujo de investigar algunos aspectos que te preocupan. De lo contrario, es una buena idea retroceder.

En otras palabras, la habitación, el diario, los chats y las llamadas telefónicas de tu adolescente deben ser privados. Además, no debes esperar que tu hijo comparta pensamientos o actividades contigo en todo momento. Por supuesto, por razones de seguridad, siempre debe saber adónde va tu hijo adolescente, cuándo volverá, qué está haciendo y con quién, pero no es necesario que conozcas todos los detalles.

Controla lo que ven y leen tus hijos

Programas de televisión, revistas y libros, Internet: los niños tienen acceso a mucha información. Se consciente de lo que están viendo y leyendo. No temas poner límites a la cantidad de tiempo que pasa frente a su computadora o televisor. Tienes que saber lo que están aprendiendo de los medios y con quién pueden comunicarse en línea.

Los adolescentes no deben tener acceso ilimitado a la televisión o Internet, el acceso a la tecnología debe restringirse después de ciertas horas para fomentar un sueño adecuado. No es descabellado tener teléfonos y computadoras fuera de los límites después de cierto tiempo, porque la hora de dormir de un adolescente debe ser apropiada para su edad, como cuando era un niño, para satisfacer la necesidad de dormir de 8 a 9 horas.

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